Jędrna i kształtna pupa oraz płaski brzuch to kluczowe elementy ponętnego ciała – u obu płci! Przy odrobinie wytrwałości,  dojdziesz do momentu w którym wreszcie będziesz mógł/mogła  cieszyć się upragnioną figurą. Proponujemy ćwiczenia, które pozwolą Ci uzyskać idealną figurę!

Nauka kroków podstawowych. Ciekawa i zarazem łatwa do wykonania choreografia pozwala osobom początkującym porządnie się zmęczyć. Zajęcia na stepie wzmacniają dolne partie mięśniowe i zwiększają wydolność organizmu.

.

”